筋トレ系のレッスンには余り興味がなかったのでやったことがなかったけど 急に思い直して初めて受けてみたけどケッコーきつい。 エアロやったあとと言うのもあるんだけどスゲー汗も出るしハッキリ言って膝にキタ。
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